इस फेमस एक्टर पर है फिटनेस का बेहद जुनून, 14 सालों से छोड़ा रात का खाना

मुंबई. बॉलीवुड सेलेब्स खुद को फिट रखने के लिए खूब एक्सरसाइज करते हैं और डाइटिंग पर रहते हैं। वहीं, बॉलीवुड के एक फेमस एक्टर हैं, जो 14 सालों से रात का खाना नहीं खाते। एक्टर पर फिट दिखने का ऐसा जुनून है, जो उन्हें रात को खाना खाने से रोकता है। तो आइए जानते हैं कौन हैं ये स्टार और क्या कहना है उनका डाइटिंग को लेकर...

रात को खाना स्किप करने वाले एक्टर कोई और नहीं, बल्कि फिल्म इंडस्ट्री के दमदार हीरो मनोज बाजपेयी हैं। एक्टर इन दिनों वेब सीरीज द फैमिली मैन 3 को लेकर खूब चर्चा में हैं। हाल ही में उन्होंने एक इंटरव्यू में अपनी सेहत को लेकर खुलकर बात की है।  
 
56 साल के मनोज बाजपेयी ने हाल ही में बताया कि मैं पिछले 13-14 सालों से डिनर स्किप करते आ रहा हूं। इसकी वजह खुद को फिट रखना और स्लिम दिखना है। इसी तरह का काम मेरे दादाजी भी करते थे, वह भी रात को खाना नहीं खाते थे और काफी दुबले-पतले थे। उन्हीं के पद चिन्हों पर मैं चल रहा हूं। 

उन्होंने कहा- ये एक तरह की इंटरमिटेंट फास्टिंग है, जिसका सीधा असर आपके वजन को कंट्रोल रखना होता है। इससे आप काफी ऊर्जावान और स्वस्थ महसूस करते हैं। मैं सुबह 9 बजे से लेकर दोपहर 3 बजे तक खाना खा लेता हूं, इसके बाद मैं कुछ भी नहीं खाता।"

वर्कफ्रंट पर मनोज बाजपेयी 
काम की बात करें तो मनोज बाजपेयी को इन दिनों द फैमिली मैन 3 को लेकर खूब तारीफें मिल रही हैं।। सीरीज में उनके श्रीकांत तिवारी के किरदार को खूब पसंद किया जा रहा है।