दवाओं की मदद से वजन घटाने की अफवाहों पर करण जौहर ने तोड़ी चुप्पी, कहा- कोई शॉर्टकट नहीं अपनाया, सख्त डाइट फॉलो की

मुंबई. फिल्म इंडस्ट्री के जाने-माने डायरेक्टर और प्रोड्यूसर करण जौहर हाल ही में अपने बदले हुए लुक को लेकर चर्चा में आए थे। कई सार्वजनिक कार्यक्रमों और वीडियो में उन्हें दुबला-पतला देख अटकलें लगाई जाने लगीं कि उन्होंने ओजेम्पिक जैसी दवाओं की मदद से वजन घटाया है। इन सब तमाम अफवाहों के बीच अब हाल ही में करण जौहर ने अपनी चुप्पी तोड़ी है और अपने ट्रांसफॉर्मेशन के पीछे की वजह बताई है।

इंस्टाग्राम लाइव में शेयर की अपनी फिटनेस जर्नी

17 अप्रैल 2025 को करण जौहर ने इंस्टाग्राम पर एक लाइव सेशन के दौरान अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बात की और कहा, “यह सब तब शुरू हुआ जब मुझे अपनी हेल्थ रिपोर्ट्स में कुछ असामान्य ब्लड लेवल्स के बारे में पता चला। उसी वक्त मैंने तय किया कि अब अपनी सेहत को लेकर गंभीर होना जरूरी है।”

करण ने बताया कि वजन कम करने के लिए उन्होंने किसी दवा या शॉर्टकट का सहारा नहीं लिया, बल्कि संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, और एक्टिव लाइफस्टाइल को अपनाया। उन्होंने कहा- “मैंने सख्त डाइट फॉलो की। दिन में सिर्फ एक बार खाना खाया और कोशिश की कि हर वक्त एक्टिव रहूं,” 

इसके अलावा उन्होंने स्विमिंग और पैडल बॉल जैसे खेलों को अपनी डेली रूटीन का हिस्सा बनाया, जिससे उनकी फिटनेस में सुधार आया और उनका वजन भी नियंत्रित हुआ।

IIFA अवॉर्ड्स में भी किया था जिक्र
इससे पहले भी IIFA अवॉर्ड्स के दौरान भी करण जौहर ने अपने ट्रांसफॉर्मेशन पर बात की थी। उस समय उन्होंने कहा था:“स्वस्थ रहना, अच्छा खाना, नियमित एक्सरसाइज करना और खुद को अच्छा महसूस कराना ही मेरा उद्देश्य है।”

फिटनेस को लेकर साजिद और जूनियर एनटीआर भी चर्चा में
न सिर्फ करण जौहर, बल्कि फिल्म प्रोड्यूसर साजिद नाडियाडवाला और साउथ सुपरस्टार जूनियर एनटीआर भी इन दिनों अपने ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर खूब सुर्खियों में हैं।